第二，营造关爱老人的家庭氛围。家庭是维护老年人心理健康最具人性温情的场所。家人的亲情，子女的尊重与孝敬是老年人最主要的精神支柱、心理安慰和全部寄托。家庭中由于血缘的关联和作用，成年子女自觉树立养老、敬老、爱老的责任意识，主动履行对老人的“反哺”义务，达成抚育和赡养之间的平衡。不能是只重视物质养老，还必须重视精神养老。
第三，充分发挥社区作用，加强教育宣传工作。社区要积极开展各项老年活动和讲座，增强老人心理保健意识，建立良好的生活方式，改变对老年人的歧视和对自己老化的消极态度。应鼓励老年人参加各种活动和锻炼，提高心理健康水平。鼓励老年人通过各种方式，走向社会，保持与人交往，从社会生活中寻找精神寄托和生活动力。
第四，增强老年人自我调适能力。孤独、缺少倾诉对象是老人心理痛苦的主要来源，老人应增强自我调适能力，学会心理自我安慰，增强自我独立意识。学习了解自己的心理特点和发展规律，并逐步掌握这些规律，进行自我调节和心理保健。通过自我帮助来减少对成年子女的依赖，通过适当的社会交往丰富自身的老年生活。
总之，老年心理健康是人口老龄化过程中的突出问题，解决老年心理健康问题需要政府、社会以及全民的积极参与。
调研结果分析
老年人心理健康影响因素描述性统计分析选取三个层面共１０个影响因素，描述性统计结果见图表。
分 析
独居老人更易产生抑郁
第一，影响老年人抑郁感的主要因素为居住形式和对未来担忧。居住形式与老年人抑郁感正相关且通过了显示著性检验。与配偶子女同住的居住方式最不容易产生抑郁，仅与配偶同住比仅与子女同住的居住方式更有利于减轻老年人抑郁感。随着老年人年龄增大，自主能力下降，与社会交往减少，家庭成为了老年人生活的唯一寄托，老年人更依赖于配偶和子女的支持和帮助，因此独居老年人更容易产生抑郁。随着对未来经济压力、无人照顾、孤独寂寞担忧的加剧，老年人抑郁感逐渐加强，。
第二，影响老年人幸福感的主要因素为婚姻状况和子女探望周期。其中老年人婚姻状况与幸福感回归系数为正，子女探望周期与老人幸福感回归系数为负，均通过显著性检验。已婚老年人的幸福感要好于离异、丧偶老年人的幸福感。子女探望频率与老年人的幸福感呈负向，子女探望越频繁老年人的幸福感越低。一般认为，子女探望频率越高，老年人的幸福感越强烈，但是由于在城区“啃老现象”的存在从而使得老年人的幸福感降低。
第三，养老方式和参与活动频率是影响老年人价值感的重要因素，老年人的养老方式和价值感的回归系数为负，参与活动频率与价值感的回归系数为正，且均通过显著性检验。养老方式越家庭化，老年人的价值感越低。这是因为多数老人认为自己的年龄大了，对社会的贡献降低，成为子女和家庭的负担。这说明老年人通过参加各种活动，扩大自身的人际交往圈子，互帮互助，增强了自身的价值感。