中学生每天在校近12个小时 运动安排仅10分钟

近日华南理工大学大学城校区一名男生跑完1000米体能测试后休克，抢救无效后死亡，不少同学抱怨应该取消长跑测试，理由是大学生普遍睡得晚起的迟，有时空腹去上课，长期以来抵抗力下降，突然剧烈的体育运动，“身体承受不了”。

这让我们在惋惜的同时在思考，是什么导致学生的身体素质不断下降？青少年每天有多长时间进行体育锻炼？学校和家长对体育锻炼的重视程度有多高？

日前，本报记者随机对西安市数十所学校及各学龄段在读学生进行了采访，并发放了调查问卷。调查发现，现在的小学生锻炼时间明显有所减少，对孩子的体育锻炼，大多父母都能有意识的去引导与帮助；初中生、高中生的体育锻炼时间更是少之又少，为了应对即将到来的中考和高考，每天大半时间都投入到了学习中；而在大学生中，上网、逛街、谈恋爱花费的精力占大学生活中很大一部分，对于大学体育课，多数学生都是抱着应付的心态。记者 张洋 李莹 王媛 /文 首席记者 梁萌/图

仍有学校未按规定落实体育课课时

记者随机对西安市数十所学校及各学龄段在读学生发放调查问卷1000份，回收有效问卷677份。经统计，参与本次调查的男生有332人，女生有345人。其中大学生有186人，占总人数的27.47%；中学生（初中、高中）有228人，占总人数的33.68%，小学生210人，占总人数的31.01%。

调查结果显示，在体育课设置方面，其中28人表示每星期一节体育课都没有，占总人数的4.13%，记者看到这28名学生均为大三大四的学生。125名学生称每星期只有一节体育课，占总人数的18.46%，这125名学生全为大学生，并以大一大二为主。每个星期有两节体育课的人数有317名，占总人数的46.82%，其中大学生有33名、小学生108人、中学生176人。而每个星期有3节及以上的有211名，占总人数的31.17%，其中小学生155人，中学生54人。

根据《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》以及《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，规定的义务教育阶段体育（体育与健康）课占总课时10％~11％的比例，一二年级体育课相当于每周4课时，3~6年级体育课和7~9年级体育与健康课相当于每周3课时。地方和学校不得以任何理由削减、挤占体育课时间。普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程（四个学期共计144学时）。普通高等学校对三年级以上学生（包括研究生）开设体育选修课。

多数重视孩子体育锻炼，经常带孩子上山玩

学生家长对孩子体育锻炼的重视程度如何？通过此次调查可知，其中家长对孩子的体育锻炼一般重视的有402人，占总调查人数的59.38%。很重视孩子体育锻炼的有207人，占总人数的30.58%。不重视孩子体育锻炼的有66人，占调查总人数的9.75%。从调查数据可知，不重视孩子体育锻炼的家长在少数，小学生的家长尤为重视孩子体育锻炼。

西安黄河实验小学的小米（化名），今年上二年级，小米的父亲李先生告诉记者，小米小时候身体一直不是很好，一到冬天就爱感冒咳嗽，孩子上小学后，他怕学校的体育锻炼不够，在小米一年级的时候给小米报了一个舞蹈班，但是由于舞蹈班的时间和平常上学的时间有冲突，后来就放弃了。到今年上二年级，给孩子报了一个游泳班，也是为了增强孩子体质。“现在的家长都给孩子报各种班，小孩要学习书本的知识，还要上这些补习班，太累了。总的来说还是有些家长对孩子的学习成绩看的太重。”李先生说。

9岁的元元（化名），在长安区第一小学上三年级，“我们差不多每天都有体育课，我最爱上体育课了，每次老师都让我们先在操场上跑两圈，然后教我们做操，踢毽子，上体育课不用坐在教室里。”说起学校的体育锻炼，元元的爸爸称自己感觉学校对孩子们的身体素质还是很重视的，“我觉得这个学校在这方面还是蛮重视的，不像有些学校，只知道抓文化课教学质量，一个星期上不了几节体育课，忽视了孩子的身体素质。”

“以前在农村的时候，他上学从来没接送过，都是他自己一个人，除了在学校的体育锻炼，每天十几分钟的步行也是很好的锻炼，再加上在村上都很熟，一放学他跟同学们这跑那跑的，运动量也比较大一点。现在不一样了，每天上学不用走路，回来了也没地方去玩，除了写作业就是上网玩游戏，无形中就少了很大一部分的体育锻炼。”对于孩子身体素质，元元的父亲一直没有放松，他说：“现在在城里不像在农村，由于孩子正在发育期，仅有学校的体育锻炼肯定不够，给他报武术班、带他上山玩，就是为了把娃的身体练好，要不到时候学习弄不好，身体也不行，那以后什么也干不成。”

课余时间进行体育运动的学生不足1/5

除了学校安排的体育运动外，学生自主运动的时间到底有多少呢？根据调查得知，其中运动30分钟以内的学生有346人，占调查总人数的51.11%，而其中大学生的比例最大，约218人。而每天运动1小时的学生约243人，占调查人数的35.89%，其中小学生的所占比例最大，为16.25%。每天运动两个小时及以上的人数为88人，占总人数13.00%，小学生同样所占比例最高，约5.47%。

而在学生自主体育锻炼调查中记者看到，随着运动时间越来越长，女生所占的比例也越来越小，尤其是运动在两个小时及以上的女生只有30人，占女生总人数的8.70%，占总人数的4.43%。

西安市长安区第三中学的乐乐（化名），今年上初三，早上6点半起床，7点20分到学校上早操，乐乐告诉记者，每天早上老师都让学生在操场上跑步，绕着250米一圈的操场跑3圈，跑完步就开始上早读了。由于是初三，中考体育成绩计入总分，学校每个星期给他们安排了2节体育课， 1000米、50米、跳远、扔实心球是他们每节课的主要项目。

初三的学习是紧张的，即将面临中考，由于时间紧，体育运动也成为了一种奢望。乐乐告诉记者，没时间进行体育运动，对他们来说是一个普遍现象。 “现在所有的一切都在为中考让路，根本没有时间进行体育运动。”乐乐说，“本来想着初中的体育设施能好点，一直对初中的体育课很期待，但是没想到就没咋上过，一到体育课，几门主课老师都想占。因为中考要考体育，我们才开始上的。”

没有时间锻炼身体，没有锻炼身体的意识。那么面对那么重的学习压力，那么长的学习时间，他们的身体能吃得消吗？对于这个问题，学生的家长是如何看待的呢？记者就此问题采访了乐乐的父亲赵先生。他说：“娃现在上初三了，马上面临中考了，学习竞争又是这么激烈，稍不努力就得落后。有那个时间还不如多做几道题，多背几页书，毕竟中考还是要拿成绩说话的。尤其是到周末，学校又不补课，人家娃在外边补课，咱要不给娃补，这也不行。时间紧迫，作业也很多，每天回来都是晚上11点以后才睡觉。我觉得给娃吃好，营养跟上就行了。没有必要每天抽出固定的时间去做体育锻炼，还是要把学习放在最主要的位置。”

中学生每天在校近12个小时 运动安排仅10分钟

增强身体素质和提高文化学习成绩到底哪个重要？运动到底是有益于学习还是影响学习，学生们都有自己切身的体会。

调查统计显示，3.99%的学生认为增强身体素质没有学习重要。7.39%的学生认为运动会减少学习时间，影响学习。同时还有12.41%的学生对此问题表示不清楚。

陕西清涧县一位老师告诉记者，每天不算早读，学生们要上11节课，晚自习也正常上课。“一天下来安排学生的运动时间是十分钟，星期一早上升国旗，周二到周五跑操，跑操从集合到结束一共10分钟时间。”该老师这样描述。这位老师仔细算了一下，学生每天呆在学校的时间有将近12个小时。

对于现在学生的身体素质情况，这位老师慨叹：“教育局对高中的评价就是高考升学率的高低，这是用数字来衡量的，高考是不考察学生的身体素质的。同时对学生来说，学的好的同学也不愿意花时间在体育锻炼上，那么多课程都学不完，哪有时间搞这些。对老师而言，考核班主任的方式还是班上的成绩，和体育这些没有关系。就体育老师而言，实质上他们已经边缘化，高考和他们大多没有关系。体育老师的作用最多就体现在自己带些高考体育生，带的好那就是他的成绩，至于平时一周两节的体育课，那也就够学生放松放松”。

高中生完成作业需3个小时

皓昕在西安市高级中学上高一。说到体育锻炼，皓昕介绍说；“学校每周周一、周三中午大课间有15分钟的跑操时间。周三下午有节自由活动课，活动课上有作业的时候大家都会在教室写作业，没作业的时候会去操场活动或在教室看书、玩手机或者自由支配时间。”

对于学校是否安排学生跑步，以及跑步时间的长短？记者统计调查问卷得知，每天跑步10分钟以内的有216人，占调查总数的31.91%，大学生占了此选项人数的52.78%，小学生、中学生在这个范围内的人数远远少于大学生。每天跑步10~20分钟的有327人，占调查总人数的48.3%，其中小学生人数最多，占此选项人数的46.48%。每天跑步30分钟及以上的只有77人，占调查总人数的11.37%，其中高中生在此选项中占比例最小为12.99%，尤其是30分钟以上，高中生则无一人。

根据问卷调查可知，学生每天做作业用2个小时的人数最多，有261人，占总调查人数的38.55%，其中小学生占的人数最多，有101人，占此选项人数的38.70%。每天做作业在1小时之内的有231人，占总调查人数的34.12%。每天做作业3个小时以上的有188人，占总人数的27.77%，其中高中生占的比重最大，有8.27%。通过调查问卷得知，小学生的作业基本课业在2个小时内完成，而高中生的作业几乎都要花3个小时以上。

半数大学生青睐轻微运动

体育锻炼的次数和体育锻炼的类型跟学生的身体素质息息相关，通过本次问卷调查，记者得知学生普遍喜爱散步、做操等轻微运动，在677份有效问卷中，有304名学生青睐轻微运动，占总数的44.9%，其中女生的人数就有191人，占此类运动总人数的62.83%，而小学生和大学生占此选项的比例也最重，分别为36.18%和30.92%。

西安外国语大学日语系的文老师告诉记者：“学校对学生的身体素质还是蛮重视的，要求每节体育课都要点名，但是大部分同学都是抱着应付的心态上课的，基本上点完名一半的同学都走了”。记者询问为什么一半学生都不认真上体育课。文老师说：“学生普遍觉得上大学开体育课没什么意思，也没必要，像我的学生有的趁体育课就回教室上自习，有的回宿舍睡觉，基本上大家都去处理自己的事情了”。

根据调查问卷可知，每周锻炼3~4次的总人数最多，有235人，占总人数的34.71%，其中小学生占的比重最大，有15.21%。每周锻炼1~2次的人数有197，占总人数的29.1%。每周锻炼4次以上的有180人，占总人数的26.59%。10.19%的学生表示几乎不锻炼，其中大学生就占56.52%。从调查问卷可知，在锻炼1~2次以及几乎不锻炼这两项中，大学生的人数均占重大比重，其中几乎不锻炼这一项大学生就占此选项的52.17%，同时占大学生总人数的19.35%。

近2/3的大学生晚上12点后睡觉

陕西科技大学小严今年大三，由于在学生组织担任职务，每天的体育活动也很少。他说：“学习工作两头抓，每天相对都比较忙，不过自己身体素质还好，有时间也会去体育运动。”

根据此次问卷调查得知，晚上9点以前睡觉的学生有141人，占总调查人数的20.83%，绝大部分是小学生。晚上10点睡觉的学生占多数，有206人，占调查总数的30.43%，其中小学生占得比重最大，有117人。晚上11点睡觉的有151人，占总调查人数的22.3%。晚上12点以后睡觉的有191人，占总调查人数的28.21%，其中大学生120人，占大学生总人数64.52%。通过调查问卷得知，高中生随着睡觉时间的越晚人数呈递增现象。

打游戏、上网、KTV、约会是多数人热衷的活动，少部分人才去打篮球踢足球。“就拿我们宿舍来说，一共6个人，有两个只要回宿舍就坐在电脑边上，还有两个是在篮球场，其余两个基本上完课就和朋友闲逛、打台球。”小严说。

根据调查问卷得知，随着玩电脑时间的不断增加，学生的人数也在逐步的减少；男女比例也随着玩电脑时间的增加而增加。玩电脑一小时之内的人数有469人，占调查总人数的69.28%，其中男生有184人，女生264人占此选项总人数的52.45%。每天玩电脑1~3小时的学生有155人，占调查总人数的22.90%，其中男生86人，女生58人占此选项人数的37.42%。每天玩电脑3个小时以上的人数只有44人，占调查总人数的6.50%，其中男生34人，女生只有10人占此选项人数的22.73%。

在此问题的调查中，随着玩电脑时间的增加，大学生所占的比例也在不断增加，如在1小时以下，大学生所占此选项人数比例为20.47%，而1~3小时，大学生人数占此选项人数44.52%，玩电脑3小时及以上大学生人数占此选项人数的45.45%。

青少年体能下降谁之过？

站在起跑线上时，华南理工大学计算机科学与工程学院2012级男生小裘根本没有想到，1000米外的终点是他生命的终点。5月16日，小裘参加体育课1000米测验时，冲过1000米后突然倒地不省人事，随后他被送往医院进行抢救，但最终还是不幸离世。

从去年开始，接连有学生在体育运动中猝死，一时之间，学生长跑猝死、中国学生体质严重下降的问题引起了国人广泛的关注与议论。而在争论中，中国的体育教育陷入了前所未有的矛盾，学生跑步是该坚持还是放弃？中小学体育课究竟是练体能还是玩游戏？……

猝死事件，只是掀开了大学生薄弱体质状况的冰山一角。紧张刺激的通宵网游，五光十色的“夜生活”，外加长期缺位的体育锻炼……运动意识缺乏，还消磨着大学生的意志。羸弱的心理、羸弱的身体，不知是谁辅佐了谁，却已形成恶性循环。

大学生如此，中小学生又是怎样的呢？大人们的望子成龙、望女成凤的心态、“一票否决制”，学习成绩便是对孩子考核的唯一标准。学校也是一样，班级、年级排名判别孩子的“好”与“坏”。孩子们都是在书本中长大、在辅导班中过着本该属于自己的快乐时光，一天又一天晚上12点之后面对着“高楼”般的卷子眨着那双疲倦的眼神。

一代又一代的孩子在这样的环境中成长，他们度过了学业繁重的中学步入大学，又进入了紧张刺激的通宵网游，五光十色的“夜生活”这样一个诡异的魔圈。

熊浩然、陈杰、张炳强、丁喜桥……这些名字让我们刺痛，我们不希望这种不幸的事情再次发生，然而我们更要问的是：谁该为中国青少年不断下降的素质“买单”？又有谁为在体育运动中不幸离开的他们负责？

首席记者 张洋 记者 李莹相关链接

国外中学生怎样上体育课？

美国：

体育好的人，更容易被名校录取

美国中学的课程表上没有固定的体育课，但每个学生都被要求参加课后的各种体育项目，以积累足够的体育学分。体育好的人，更容易被哈佛、耶鲁等名校录取。

英国：

学生每周都可自由选择体育项目

在英国，学生可自由选择体育项目，每周都可以换运动项目。为了吸引更多的学生参加自己的体育项目，一些体育项目的老师常常会自掏腰包购置一些奖品，来鼓励那些表现优异的学生。